Taniec potrafi sprawić wiele dobrego Taniec jest nie tylko formą ruchu, jest dla wielu wyrażeniem samego siebie. Jednak taniec może być również formą uprawianego sportu. W Naszym kraju jak grzyby po deszczu powstają szkoły tańca sportowego zwanego zumba, lub też samba fitness. Jest to połączenie elementów tańca latynoamerykańskiego oraz fitnessu. Dzięki temu można się nauczyć kroków do tych pięknych tańców, ale równocześnie poprawić swoją kondycję fizyczną. Takie kursy powstają wszędzie – w każdym większym i mniejszym mieście można spotkać ogłoszenia o kursach tańca zumba, który zdobywa co raz więcej zwolenników nie tylko w naszym kraju, ale również w 40 innych krajach na całym świecie. Warto spróbować i poćwiczyć pod okiem instruktora kroki tego żywiołowego tańca i przy okazji spalić zbędne kilogramy, które podczas zimy dziwnym trafem utworzyły oponkę na naszym brzuchu.